💁🏻‍♂️培养阅读习惯几点建议

1. 平和心态

不要想着刚开始看书，就要从书里学到什么东西。阅读是一个积累的过程。

当达到一定量的时候，不论是谈吐、见识、还是文笔都会有很大的提升。刚开始就应该让自己舒服些，不要太过于苛求得到些什么，否则只会让自己变得焦虑。

2. 兴趣入手 大量阅读

绝大多数人一般自律力不强，逼迫自己看不喜欢的书籍，很难坚持下去，效果反而不好。

刚开始建议根据自己的喜好，选择自己感兴趣的，大量的阅读，这点非常重要。喜欢快意江湖就去看武侠、喜欢浪漫情怀就去看爱情小说、渴望了解古今中外就去看历史，初次涉猎一个类型建议先从最通俗易懂的开始读起。

这个过程中会慢慢拓展出不一样的世界。比如某些小说是以中国30年改革开放为历史背景，在阅读的过程你就会对这段历史有个大致的了解，如果你恰好又感兴趣，那你会有很大可能去找讲述这段历史的书籍。

这个过程是感受阅读乐趣的阶段，尽可能让自己读的尽兴、读的开心，慢慢的去体会阅读的乐趣并让自己适应长时间阅读。

3. 逐步深入 扩展

凭借喜好你可能已经有了一定的阅读量和习惯，此时你就可以尝试阅读一些以前感觉枯燥很难看进去的书籍，同样也是从你感兴趣的类型入手，比如：历史、政治、经济等，有了之前的基础，此时的你可能会更容易上手。同时，也可以尝试一些之前从未涉猎过的领域，或许能发现新大陆。

4. 工具辅助

做什么事就怕没有反馈，只要有正面积极的反馈，我们才会感觉到一直在进步，会更好坚持下去。

通过【阅读记录】我们可以清楚了解自己过往阅读情况，这些记录可以让我们洞悉自己的阅读数据、提高阅读质量及效率。看着这些记录一定会让自己成就感爆棚，进而让自己更加充满动力。

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几条小建议

• 条件允许的情况下，建议尽量阅读纸质书，电子书首推kindle等电子阅读器，既不伤眼也不容易分神。
• 沉下心阅读，如果可以尽可能留出一整块时间阅读，碎片化阅读很难让自己保持高度集中注意力，难以让自己沉浸进去。
• 尽量不要同时阅读太多书籍。同时阅读太多，且每本都看不完会有很大挫败感；